Perchè un percorso-nutrizionale

Che cos’è un percorso nutrizionale?

Un percorso nutrizionale è un modo per migliorare il vostro rapporto con il cibo e l’esercizio sportivo, in modo da cambiare in meglio la vostra salute e sentirvi bene con voi stessi. Non si tratta solo di perdere peso e quindi dimagrire o in alcuni casi invece è quello di ingrassare ma bensì di imparare a mangiare, in modo da poter essere sani per il resto della vita.

Tutti vogliamo avere un aspetto migliore, ma anche sentirci meglio. E quando si arriva al dunque, un’immagine corporea sana non riguarda solo il bell’aspetto, ma anche il sentirsi bene.
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Sapete come il sovrappeso o obesità possono influire sulla salute?

Studiando ed esaminando la relazione tra i valori dell’indice di massa corporea (IMC) e della circonferenza vita e il loro ruolo nell’insorgenza di malattie dismetaboliche, e le conseguenze psicologiche che si possono avere quando si è in sovrappeso o obesi.

Comprendendo questi aspetti, potrete iniziare il cammino verso una salute migliore adottando un approccio nutrizionale alla perdita e alla gestione del peso.
Ci sono molti motivi per intraprendere un percorso nutrizionale per:

  • perdere peso e stare in salute,
  • imparare a mangiare,
  • aumentare la fiducia in se stessi,
  • prendere il controllo della propria salute.
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